1. 왜 환경호르몬이 문제일까?2025년, 내분비 교란 물질(endocrine disruptors)이 건강 이슈 중심에 확 뜨고 있어요.플라스틱, 파라벤, BPA, 프탈레이트 같은 화학물질들이호르몬 균형을 깨뜨려 피로, 면역 저하, 호르몬 문제까지 유발할 수 있다는 연구가 속속 나오고 있어요그래서 “내 몸이 원하는 건 자극 없는 무해력!”을 외치며생활 건강 루틴에 환경호르몬 줄이기가 핵심 키워드로 떠오르고 있답니다.2. 내 몸에 무해하게! 6가지 실전 루틴① 플라스틱은 가라, 유리·스테인리스 찬성– 냉장보관, 도시락, 물병 등은 플라스틱 대신유리 또는 스테인리스로 바꿔주세요!– BPA와 프탈레이트 걱정 없이 안심 보관이 가능해져요 ② 클린뷰티 라이프– 클린 뷰티, 즉 내분비 교란 물질 없는 성분 위주 제..
